Als je net als ik geen behoefte hebt aan een drill instructor, maar meer gebaat bent bij no-nonsense personal training in Breda, waarbij met jouw wensen en mogelijkheden rekening gehouden wordt, dan is SteFixed Body Health een match. Van intake tot opbouw van de training tot begeleiding heel gedegen. Ik had nooit gedacht dat ik zo’n fantastisch resultaat zou bereiken èn het zou volhouden. Ik wil nu niet meer zonder een wekelijks uurtje quality time voor mijn lijf onder professionele (en gezellige!) begeleiding van mijn PT.

Ik heb bij Stefixed Body Health afgelopen jaar een succesvol traject doorlopen om meer rust te krijgen in mijn maag- en darmstelsel en een aantal kilo’s kwijt te raken. Dat is heel goed gelukt. Door met mij te zoeken naar een ander voedingspatroon, dat wel echt bij mij past en mij daar met kleine stapjes naar toe te begeleiden, zijn we er samen in geslaagd om mijn beide doelen te bereiken. Ik blijf nu zonder haar hulp op gewicht en heb geen last meer van mijn darmen. Mijn nieuwe leefstijl hoort nu bij mij en kan ik zonder moeite blijven toepassen. Dankjewel Stefixed, ik ben hier heel blij mee!

Onregelmatig werken, gezond eten en sporten, maar geen resultaat in gewicht 🤷‍♀️. In september 2020 samen de knop om gezet en gestart bij Stefixed. Door simpele aanpassingen in het eetpatroon en geen uitsluiting van voedingsmiddelen, zijn wij de uitdaging aan gegaan. Na een jaar waren we beide ruim 20 kilo kwijt. In deze tijd hebben we 1x per week een duo personal training gedaan. Na 17 maanden sporten wij nog steeds 1x per week samen en stellen we nieuwe doelen, hierdoor blijft het uitdagend. Het eetpatroon is inmiddels een levenswijze geworden en heeft nooit gevoeld als een dieet. Ja, je moet het zelf doen, maar de tips en begeleiding van Stefixed hebben voor ons een positieve verandering gebracht!